Les ongles, les soigner et plus - Changer; Développement personnel et plus ...

15 recettes pour avoir de beaux ongles.

1- huile d'olive et le jus de citron. Chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive sur le bain d'eau et mélanger avec quelques gouttes de jus de citron. Appliquer ce mélange sur les lits des ongles avec des mouvements de massage, et laisser une nuit. La procédure peut être effectuée 1-2 fois par semaine.

2-Prendre un demi-litre d'eau tiède et dissoudre une demi cuillerée à soupe de sel de mer (il est d'utiliser du sel qui ne contiennent pas d'additifs aromatiques), de plonger les mains dans un bain et d'attendre environ 20 minutes. Puis essuyez les mains sèches et les frottis avec la graisse de crème de massage en accordant une attention particulière aux ongles. La procédure devrait être effectuée tous les jours pendant 10 jours .

3-Masque de poivron rouge pour renforcer et accélérer la croissance des ongles. Mix d'une demi-cuillère à café de poivre rouge, 10 gouttes d'eau bouillie et une cuillère à café de crème de graisse. Laissez le mélange sur un bain-marie pendant 10 minutes et laisser refroidir, puis appliquez sur les ongles, d'attendre 15-20 minutes et rincer le masque à l'eau. Utilisez ce masque pas plus d'une fois par mois.

4- pommade pour faire des ongles forts. Faire fondre 4 g de cire d'abeille sur un bain-marie. Pétrissez le jaune d'œuf et mélanger avec de la cire. Ensuite, ajouter graduellement la pêche dans un mélange d'huile jusqu'à obtenir une épaisseur de pommade. Utilisez chaque nuit.

5-Jus de citron avec du sel pour le renforcement des ongles. Presser une cuillère à soupe de jus de citron dans une soucoupe, ajouter quelques pincées de sel, mélanger les composants, puis mettre le mélange sur les ongles avec une brosse. Attendez 15-20 minutes, puis laver à l'eau tiède.

6-Raffermissants bain de sel et d'iode. Prendre un verre d'eau tiède, dissoudre une demi cuillerée à soupe de sel d, puis ajoutez 3-5 gouttes d'iode. Placez le bout des doigts dans cette solution pendant 15-20 minutes.

7-Iode pour renforcer les ongles et les empêcher de délaminage. Avant d'aller au lit, mettre la solution sur les ongles. Tout d'abord, les ongles deviennent jaunes, mais le matin, l'iode est absorbé et les ongles auront leur couleur normale.

8-Soin des ongles grâce à du jus de raisin aigre. Pour cette procédure, vous pouvez utiliser toutes les baies acides, tels que les groseilles, les canneberges etc Prendre une baie et frottez la peau autour des ongles avec.

9-Masque de cire naturelle. Faire fondre la cire naturelle sur un bain-marie. Mettre la main dans le mélange, puis immédiatement mettre les mains dans l'eau froide. Les doigts seront recouverts d'une couche de cire naturelle, qui doit être laissée une nuit. Utiliser deux fois par semaine pendant trois semaines.

10-Bouillon d'herbes pour le renforcement des ongles. Versez deux cuillerées à soupe de mélange de camomille, racine de bardane et John's-bois avec un verre d'eau bouillante, laisser pendant un certain temps, puis mettre la main dans ce bouillon. Utilisez une fois par semaine.

11-Bain d'huile d'olive, des œufs et de miel. Chauffer un mélange de deux cuillères de miel et la même quantité d'huile d'olive sur un bain d'eau, puis retirez le mélange du feu et ajouter l'oeuf fouetté. Mettez les mains dans ce bain pendant 10-15 minutes, puis lavez-les avec de l'eau chaude.

12-Bain d'huile végétale, de l'iode, et le jus de citron pour les ongles fragiles et peeling. Chauffer un peu d'huile végétale sur un bain d'eau, ajouter quelques gouttes d'huile de vitamine A en solution, 3 gouttes d'iode et de peu de jus de citron.

13-bain de gelatine pour les ongles faibles. La Gelatine nourrit et fortifie les ongles. Dissoudre une demi-cuillère à soupe de gélatine dans un verre d'eau bouillante, attendez jusqu'à ce que le mélange se refroidir, puis mettez-y les clous de 10-15 minutes. Bath peut être utilisé 2-3 fois par semaine.

14-Pommade à restaurer la santé des ongles. Pour restaurer la couleur naturelle de la santé des ongles, vous avez besoin de les frotter avec parfum tous les jours:

1 cuillère à café de glycérine, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 3 cuillères à soupe d'eau de rose.

15- En vue de renforcer et nourrir les ongles, frottez-la vitamine A ou E en utilisant des massage sur les ongles.

En cas de carences, cela se voit aussi sur les ongles

Prenez le temps de bien observer vos ongles. Sont-ils d’une couleur rosée ou plutôt ternes? Présentent-ils des lignes ou des sillons verticaux ou horizontaux ? Ont-ils des tâches? Se cassent-ils ou s’effritent-ils facilement?

Si vous avez répondu « Oui! » à l’une ou l’autre de ces questions, des soins adéquats sont requis pour vos ongles ainsi que pour tout votre corps, car tous ces signes sont de bons indicateurs de l’état de votre santé. Nourris par de nombreux capillaires sanguins,
les ongles nous indiquent nos carences en vitamines et minéraux ou encore une faiblesse d’un ou de plusieurs de nos organes.

Carences en vue?

Plusieurs naturopathes pourront vous informer des carences présentes dans votre corps par la simple observation de vos ongles (onycho diagnostique)! Par exemple, des ongles en forme de cuillère (zone concave à la base de l’ongle) sont un signe d’anémie. Pour
leur part, les tâches blanches peuvent être le résultat d’une carence en zinc, à moins que ce ne soit le résultat d’une légère meurtrissure.

Parmi les minéraux et vitamines dont les carences peuvent être identifiés par la simple observation des ongles il y a : le calcium, la silice, le fer, le zinc, la vitamine A, les vitamines du
complexe B et la vitamine C. Comme la prévention a bien meilleur goût, si vous avez des ongles fragiles, il est recommandé d’inclure à votre alimentation des aliments qui contiennent ces nutriments.

Des aliments à privilégier…

Calcium : graines et beurre de sésame, algue dulse et kelp, amandes, légumes verts Silice : tisanes de prêle et de paille d’avoine, tous les aliments complets (céréales, graines et noix.
Fer : légumes verts, algues dulse et kelp, fruits séchés non sulfurés, jus de cerises noires, chlorophylle, tisane d’ortie

Zinc : Grains entiers, levure Bjäst, graines de tournesol et de citrouille non rôties

Vitamine A : carotte, patate sucrée, persil, épinards

Vitamines du complexe B : grains entiers, levure Bjäst

Vitamine C : légumes verts, piments, les fruits

De l’ongle incarné à l’ongle en santé

L’ongle incarné demande des soins particuliers. Le coin supérieur de l’ongle, qui s’enfonce dans la chair, provoque une douleur et souvent même une coupure qui peut mener à l’infection. Que faire alors? Trempez vos pieds quotidiennement dans une eau tiède à
laquelle vous aurez ajouté 1 tasse d’eau florale de thuya occidental (notre cèdre blanc du Québec).

Terminez le soin en imbibant un coton-tige d’essence aromatique de thuya occidental, de tea tree, de lavande ou de géranium et passez-le tout autour de l’ongle qui tend à s’enfoncer. Évitez de couper vos ongles trop courts en laissant grandir l’ongle incarné de quelques millimètres sans enarrondir les coins.

Les champignons, signe d’un déséquilibre à corriger

Si vos ongles deviennent plus épais tout en étant douloureux, il se peut que ce soit un problème causé par des champignons - les onychomycoses - qui prolifèrent dans les milieux chauds et humides. Ces champignons se nourrissent de la kératine, soit la protéine qui compose l’ongle. Sur la peau ou sur les ongles, la présence d’un champignon démontre un déséquilibre acido-basique de la peau. Ce débalancement peut être provoqué par la prise d’antibiotiques, de cortisone, de contraceptifs oraux ainsi que par l’application de crèmes, de
produits parfumés ou encore de cosmétiques. Les changements hormonaux qui surviennent lors d’une grossesse ou à la ménopause rendent également la femme plus susceptible de développer un problème fongique. Environ 40% des personnes âgées de plus de 70 ans en sont atteints. De plus, les personnes ayant un système immunitaire déficient, les diabétiques et ceux ayant une mauvaise circulation sanguine sont également plus sujets aux champignons.

Lorsque possible, il est préférable d’éliminer la source du problème
(antibiotique, cortisone, etc.).

Ensuite, une cure anti-fongique s’impose. La cure sera personnalisée selon la gravité du problème. Puisque les champignons adorent le sucre, ces derniers seront à éviter durant une période déterminée.

Les aliments raffinés, l’alcool, le vinaigre et la viande rouge seront aussi à proscrire. Pour favoriser l’élimination des champignons, vous ajouterez à votre cure des légumes lacto-fermentés, des bactéries actives, de l’ail et de l’huile d’olive. Ne sous-estimez surtout pas l’importance d’une telle cure!

Ce déséquilibre acido-basique pourrait, à la longue, causer des maladies beaucoup plus importantes. Remerciez votre on gle de vous informer de l’état de votre terrain et agissez rapidement!

En traitement local, faites quotidiennement un bain de pied à l’eau florale de thuya occidental. Prenez le temps de bien assécher vos pieds et vos orteils puis, comme pour l’ongle incarné, utilisez les essences aromatiques de tea tree ou de thuya occidental directement sur l’ongle infecté. N’oubliez pas d’en mettre sur les autres ongles puisque le champignon peut se
propager sur les orteils voisins.

Vos pieds ne doivent pas demeurer humides. Choisissez des souliers confortables, bien aérés et ajustés à votre pied. Aussi, portez des bas en fibres naturelles, de préférence en laine de chèvre.

Vernis à ongle
Vous aimez voir vos ongles bien colorés en été? Sachez choisir votre vernis à ongle. En effet, le verni à ongles libère continuellement plusieurs produits chimiques potentiellement cancérigènes tel que les phtalates et le formaldéhyde. Puisque l’ongle est nourrit par des centaines de capillaires sanguins, ce réseau d’échange permet aussi l’absorption de ces produits dans notre organisme.

Certains magasins d’aliments naturels vous proposent des vernis à ongle qui n’utilisent pas de solvants chimiques, mais plutôt de l’eau. Ce verni naturel dure aussi longtemps sans abîmer ni votre santé, ni celle de vos ongles.

Pour retirer le verni, recherchez un produit qui ne contienne ni acétone, ni autres produits chimiques.

Recette maison pour des ongles beaux et forts:

10 gouttes de chacune des essences aromatiques suivantes :

Pin rouge (Pinus resinosa)
Genévrier de Virginie (Juniperus virginiana)
Lavandin super (Lavandula x burnatii)
Thuya (Thuya occidentalis)
Ajoutez-y 15 ml d’huile végétale de rose musquée du Chili

Massez quotidiennement quelques gouttes de ce mélange sur vos ongles et sur leur pourtour. Ce mélange aura pour effet de tonifier la circulation sanguine autour l’ongle qui s’en trouvera ainsi mieux nourri. Pour sa part, l’huile végétale de rose musquée contient des prostaglandines, une hormone qui raffermit l’ongle et stimule sa croissance. Elle contient aussi de la vitamine C qui contribue à prévenir les infections ainsi que des acides gras
essentiels nutritifs.

Écouter son petit doigt

S’il est parfois difficile d’identifier nos carences par l’observation des ongles, demandez à une personne compétente dans ce domaine. De plus, un soin mensuel avec une hygiéniste des pieds et des mains qui utilise des produits naturels vous permettra de mieux suivre l’évolution de votre santé. Vous n’aurez plus qu’à écouter votre
petit doigt… de pied!

Véronik Tanguay

http://www.jardindevie.com/

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